Littéraires - Le petit guide de l'hypnose pour les enfants et les adolescents - Camille Griselin

Les enfants et les adolescents peuvent rencontrer des difficultés dans la vie qui font obstacle à leur épanouissement et ont des répercussions sur leur santé mentale : stress, timidité, phobie, hyperactivité, cauchemars, addictions, harcèlement... Pour aider votre enfant à les surmonter et à aller mieux, Camille Griselin présente dans ce guide illustré 49 séances d'hypnose, fondées sur la lecture ou l'écoute d'histoires.

Ces séances, classées de manière thématique, comportent chacune un conte thérapeutique, accompagné d'un exercice ludique et d'un mantra positif. À travers cette méthode simple et douce, l'enfant, seul ou avec l'aide d'un adulte, va pouvoir agir sur ses peurs et ses croyances. Il trouvera des outils pour identifier ses besoins, exprimer ses émotions et retrouver confiance en lui.

Grâce à ce livre, l'enfant ou l'adolescent pourra s'adapter aux différentes situations qui se présenteront à lui, et avancer avec assurance et optimisme.

Auteure:

Camille Griselin, praticienne en hypnose, a été formée à la technique ericksonienne. Elle a créé la méthode SAJECE en 2009. Aujourd'hui, le Groupe SAJECE dispense un enseignement en hypnose et en coaching.​

Editeur : Editions Médicis

Nombre de pages : 249 pages

Prix : 18,00 euros

Parution le 14 mars 2024