Littéraires - Pourquoi nous sommes essentiellement bons - Guérir les traumatismes et restaurer le Self-leadership avec l'IFS - Richard Schwartz

Après son livre « fondateur » sur le Système Familial Intérieur, Richard Schwartz nous livre ici une vision plus intime et universelle de la thérapie IFS qu’il a créée. 

Depuis 40 ans, Richard Schwartz travaille à réconcilier les multiples parties qui s’agitent en nous afin de réparer et guérir nos blessures, ouvrant un chemin vers l’équilibre de notre système intérieur, en dehors de toute pathologisation. Dans un monde violent, aux enjeux compliqués, il nous propose ainsi un regard plein d’optimisme sur une humanité fondamentalement bonne et interconnectée. 

Mêlant exercices de découverte et réflexions personnelles, ce livre nous amène à découvrir et à pratiquer l’IFS pour nous reconnecter à nous- même, aux autres et à la planète. 

Les professionnels y trouveront des méditations et des transcriptions de séances, sources d’inspiration pour leur pratique, et les néophytes une première approche empreinte de bienveillance et de pédagogie pour appréhender ce modèle. 

Dans un style très touchant et très humain, Richard Schwartz nous livre ici la meilleure version de lui-même pour nous aider à accéder à la nôtre… Le monde a besoin d’espoir. À l’instar de l’effet papillon, cet ouvrage nous propose d’y participer, en commençant par nous guérir nous-même. 

Ce que vous allez découvrir dans ce livre :

• Le best seller de Richard Schwartz pour comprendre l’IFS;
• Le modèle IFS (Système Familial Intérieur) et en quoi ce changement de paradigme a transformé la psychologie d’aujourd’hui;
• L’impact des traumatismes personnels, collectifs, culturels sur nos comportements et nos relations, et comment nous pouvons en guérir;
• Comment identifier les parties de vous et le rôle qu’elles jouent dans votre vie et comment des parties comme par exemple, le critique intérieur, l’ego ou l’auto-saboteur, peuvent devenir vos alliés;
• Votre famille intérieure, le Self, les Exilés et les Protecteurs, les Managers et les Pompiers;
• De Nombreux exercices et méditations à mettre en pratique au quotidien.

Auteur:

Richard C. Schwartz, Ph.D. est le créateur de l’IFS (Internal Family Systems), Système Familial Intérieur.

Richard Schwartz est un psychologue américain renommé. Il est le créateur de l'IFS (Internal Family Systems – Système Familial Intérieur), un modèle thérapeutique novateur qui a transformé le domaine de la psychologie et de la psychothérapie.

Après avoir obtenu son diplôme de psychologie à l'Université de Rochester, Richard Schwartz a poursuivi ses études à l'Université de l'Illinois, où il a obtenu son doctorat en psychologie. Au cours de ses années de formation et de recherche, il a acquis une solide expertise dans le domaine de la thérapie familiale.

La carrière de Richard Schwartz a pris un tournant décisif lorsqu'il a commencé à explorer l'idée que l'esprit humain est composé de différentes parties qui interagissent entre elles. Il a observé que ces parties pouvaient avoir des rôles, des motivations et des objectifs différents, ce qui pouvait entraîner des conflits internes et des souffrances psychologiques.

Inspiré par cette découverte, Richard Schwartz a développé cette approche thérapeutique novatrice basée sur le concept de la famille intérieure. En explorant ce monde intérieur avec ses patients, il a découvert une essence inaltérée et guérissante, qu’il appelle le Self, et qui l’a conduit au voyage spirituel retracé dans ce livre. L'IFS propose que chaque individu possède un Self, intrinsèquement calme, curieux et bienveillant et que ce sont nos parties chargées, qu'il appelle Exilés et Protecteurs qui peuvent perturber notre équilibre intérieur et causer des problèmes émotionnels, comportementaux ou de santé.

Au fil des années, Richard Schwartz a perfectionné et affiné le modèle IFS, en l'appliquant à une variété de problèmes psychologiques tels que le syndrome de stress post-traumatique, la dépression, l'anxiété, les troubles alimentaires et les addictions. Son travail novateur est reconnu dans le monde entier et son modèle est largement utilisé, tant en psychologie que dans les entreprises et organisations.

Richard Schwartz est l’auteur de nombreux ouvrages sur l'IFS, notamment Internal Family Systems Therapy et You Are the One You've Been Waiting For. Ses écrits ont contribué à populariser l'IFS et à transmettre sa vision et sa compréhension de l’esprit humain au plus grand nombre.

Aujourd'hui, Richard Schwartz continue d'enseigner et de former à l’IFS des professionnels de l’accompagnement, des consultants et des dirigeants, à travers des ateliers et des conférences dans le monde entier.

Plus d’informations sur ifs-institute.com (en anglais) ou sur quantum-way.com et ifs-association.com (en français).

Livres : Internal Family Systems Therapy (traduction française épuisée), Internal Family Systems Skills Training Manual: Trauma-Informed Treatment for Anxiety, Depression, PTSD & Substance Abuse, No Bad Parts (à paraître aux Éditions Quantum Way sous le titre "Pourquoi nous sommes essentiellement bons").

Editeur : Éditions Quantum Way

Nombre de pages : 248 pages

Prix : 24,00 euros